Take a fresh look at your lifestyle.

أسباب جفاف الفم والشفايف و العلاج المناسب

ماهى اسباب جفاف الفم والشفايف ؟ للإجابة على هذا السؤال سنتعرف على كل ما يخص جفاف الفم وجفاف الشفاه , سنتعرف على أسباب جفاف الفم والشفايف وأعراضها وكيفية علاج جفاف الفم والشفاه بالطرق المختلفة وهل هى حالة مرضية أم أشياء بسيطة يمكن التخلص منها بسهولة , فى السطور التالية سنتحدث بالتفصيل عن كل ما يخص جفاف الفم والشفايف .

أسباب جفاف الفم والشفايف
جفاف الفم والشفايف

جفاف الفم والشفايف

نتيجة للنقص فى اللعاب الذى تفرزه الغدد المسئولة عنه فى الفم يحدث ما يسمى بجفاف الفم وهى حالة طبية يطلق عليها مصطلح زيروستيما xerostomia , وهى حالة يمكن أن تكون دليلاً على وجود علة مرضية ما , ومن الممكن ان يحدث جفاف الفم نتيجة بعض الأدوية والعقاقير الطبية ونتيجة لأهمية اللعاب داخل الفم فإن نقصه يتسبب فى حدوث بعض المشاكل , أما عن جفاف الشفاه فهى تحدث نتيجة العديد من الأسباب سواء تغيرات الطقس أو نقص سوائل الجسم أو نتيجة التدخين أو الكثير من العوامل الأخرى .

ما هي أسباب جفاف الفم والشفايف ؟

هناك الكثير من أسباب جفاف الفم والشفايف ومنها ما يلى :

  •  التدخين . التدخين واحد من العوامل الكثيرة التى تؤثر على رطوبة الفم والشفايف وتتسبب فى جفافهما , خاصة إذا كان عادة متكررة خلال اليوم , حيث يؤثر التدخين على رطوبة الفم والشفاه .
  •  الأدوية . تناول بعض أنواع الأدوية واحدة من أسباب جفاف الفم والشفايف , خاصة أدوية الاكتئاب .
  •  الأمراض . الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل السكري تعتبر واحدة من أسباب جفاف الفم والشفايف عند الكثير من مرضى انخفاض السكر .
  •  مستحضرات التجميل . إستخدام مستحضرات التجميل التى توضع على الشفاه مثل الروج تعد من أكثر أسباب جفاف الشفايف , حيث تحتوى هذه المواد على مركبات تؤثر على رطوبة الشفاه بشكل ملحوظ .
  •  التغيرات الجوية . تؤثر التغيرات الجوية بشكل كبير على شكل الشفاة , حيث يمكن أن تتسبب البرودة فى حدوث تشققات الشفايف وجفافها كما تتسبب الرياح الباردة والحارة في إحداث جفاف البشرة والشفاه .
  •  التغذية . سوء التغذية واحد من أسباب جفاف الفم والشفايف .
  •  الحساسية . حساسية الشفاه تجاه بعض المواد قد يتسبب فى حدوث الجفاف فى الشفة والفم .
  •  إضطرابات الغدد . تعد اضطرابات الغدد مثل الغدة اللعابية سبباً فى حدوث جفاف الفم والشفاه .
  •  مشاكل وإضطرابات الأنف . الإصابة بالتهابات الأنف وانسداد الأنف التى تؤدى إلى صعوبة التنفس عبر الفم وضرورة التنفس من خلال الفم , تؤدى هذه المشاكل إلى جفاف الفم بشكل كبير .

أعراض جفاف الفم والشفايف

بعد أن وضحنا أسباب جفاف الفم والشفايف , كيف نعرف أننا مصابون بالجفاف في الفم والشفاه ؟ , يكون ذلك من خلال ملاحظة الأعراض التى تظهر فى الفم وعلى الشفاة ومنها الأعراض والعلامات التالية :

  •  تشققات الشفاة خاصة فى فصل الشتاء .
  •  الإصابة بتقرحات الفم .
  •  سوء رائحة الفم والنفس الكريه .
  •  سماكة ولزوجة اللعاب بشكل غير طبيعى .
  •  ألم ووجع الزور والحنجرة .
  •  صعوبة البلع والمضغ .
  •  ألم والتهاب اللثة .
  •  تسوس الأسنان بسبب نقص اللعاب .

علاج جفاف الفم والشفايف

بعد أن تعرفنا على أسباب جفاف الفم والشفايف , وبعد تشخيص الأسباب وراء حدوث هذه المشكلة يساعدنا التشخيص فى إيجاد السبب وراء حدوث هذه الأعراض مما يساعدنا فى إيجاد علاج مناسب , لكن هناك بعض الطرق الطبيعية التى تساعد فى علاج جفاف الفم والشفاه بشكل كبير , ومن هذه المواد يمكن إستخدام التالى :

  •  السوائل . شرب السوائل مثل الماء والعصائر بمختلف أشكالها تساعد فى حفظ رطوبة الجسم والحفاظ على كمية السوائل فى الجسم التى تساعد فى ابقاء جميع أجزاء الجسم رطبة بشكل طبيعى مثل الفم والشفاه , لأن نقص سوائل الجسم واحد من أسباب جفاف الفم والشفايف .
  •  الفواكه والخضروات . تناول الفواكه والخضروات باستمرار يساعد فى مد الجسم بالكثير من السوائل خاصة الفاكهة والخضروات التى تحتوى على الماء مثل البطيخ والخيار والخس , كما تحتوى على الكثير من الألياف المطلوبة فى مساعدة الجسم على هضم الطعام بشكل جيد .
  •  التغذية . الاكل الصحي والتغذية السليمة والمتنوعة التى تعتمد على تنوع العناصر الغذائية تساعد فى الوقاية من الجفاف فى الفم والشفاه , لابد من تقليل التوابل والملح فى الطعام بشكل كبير , والتقليل من السكريات فى الطعام وتقليل الحلويات التى تتناولها فى طعامك .
  •  الكحوليات و المشروبات الغازية . لابد من القليل من المشروبات الكحولية أو المشروبات التى تحتوى على الكافيين مثل القهوة والنسكافيه و التقليل من المشروبات الغازية التى تحتوى على كميات كبيرة من السكريات .

علاج جفاف الفم والشفاة بالأعشاب

تساعد الأعشاب والمكونات الطبيعية التالية فى علاج جفاف الفم والشفاة

  •  عسل النحل . يحتوى عسل النحل على الكثير من المكونات الطبيعية والأنزيمات التى تلعب دوراً هاماً فى منع الإلتهابات والبكتيريا , كما يمكن استخدام عسل النحل الطبيعى مرطب للفم والشفاه , ويدخل العسل فى الكثير من مستحضرات علاج جفاف البشرة والشفاه , كما يساعد تناول العسل فى ترطيب الفم والوقاية من جفاف الفم والشفاه .
  •  الخيار . إستخدام الخيار فى علاج جفاف الفم والشفاه وسيلة جيدة جداً لأنه يحتوى على الماء بكثرة , حيث يستخدم الخيار كوصفة طبيعية حيث يتم وضعه على البشرة لترطيبها و وضعه على الشفاه بعد عملة حلقات دائرية , كما أن تناول الخيار مع السلطة يساعد فى مد الجسم بالكثير من السوائل .
  •  الصبار . الالوفيرا واحد من أفضل المكونات الطبيعية التى تساعد فى علاج جفاف البشرة والشفاه , حيث يستطيع الصبار فى علاج تشققات البشرة والشفاه .

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.