تنظيف المعدة بالاعشاب تخلص من الانتفاخ والغازات
المحتويات
تنظيف المعدة بالاعشاب يساعد فى التخلص من الغازات والإنتفاخ فى البطن , كما أنه يساعد فى الوقاية من امراض كثيرة متعلقة بالجهاز الهضمي , لذلك سنتعرف على كيفية تنظيف المعدة بطرق طبيعية بسيطة وفعالة .

تنظيف المعدة
المعدة من أجهزة الجسم التي تعتبر خط المواجهة الاولى للمواد التي تدخل جسم الإنسان , حيث يدخل الجسم الكثير من المواد الملوثة والأطعمة المعالجة وراثياً وإشعاعياً وهرمونياً , كما توجد الأذية السامة التي قد يتناولها الإنسان , ومن حين لآخر يجب تنظيف المعدة بالطرق المختلفة حتى تستطيع المعدة مواصلة عملها بشكل طبيعى وجيد , تعرض المعدة للمشاكل يؤدى إلى ظهور الكثير من الأمراض والإضطرابات فى الجهاز الهضمى والتى تؤثر بشكل كبير على الجسم .
شاهد أفضل اعشاب لعلاج الريح والغازات فى البطن
شاهد كيفية علاج المغص عند الاطفال حديثي الولادة
تعرف على أفضل ملين فوري للامساك
شاهد كيفية علاج الانتفاخ الشديد بالاعشاب
فوائد تنظيف المعدة
هناك الكثير من الفوائد لتنظيف المعدة والتى تشمل :
- التخلص من الإمساك والوقاية منه بشكل قوى .
- علاج الغازات والانتفاخات والتخلص منها .
- التخلص من السموم فى الجسم .
- التقليل من المشاكل التي تحدث للجهاز الهضمى .
- الوقاية من اضطرابات القولون .
كما يقال دائماً أن المعدة هى بيت الداء في جسم الإنسان , لذلك الحرص على تنظيف المعدة بشكل مستمر يساعد فى الوقاية من أمراض كثيرة مرتبطة بالجهاز الهضمى , سنتعرف على كيفية تنظيف المعدة بالاعشاب الطبيعية بطرق سهلة وبسيطة للغاية .
تنظيف المعدة بالاعشاب
تنظيف المعدة بالاعشاب طريقة فعالة ومجربة , حيث تساعد بعض الأعشاب الطبيعية فى التخلص من السموم والبكتيريا الموجودة داخل المعدة وتحافظ عليها نظيفة , ويمكن إستخدام الأعشاب التالية لتنظيف المعدة :
- البصل . يمتلك البصل قدرة كبيرة فى تنظيف المعدة والتخلص من البكتيريا الضارة التى قد تكون موجودة في الطعام , ويتم إستخدام البصل لتنظيف المعدة من خلال عصر البصل وشربه صافياً , أو عن طريق تخفيف عصير البصل بالماء وشربه مرة كل شهر أو عند الحاجة .
- الإهليج . ويطلق عليه بلح السكر والذى يحتوى على كميات كبيرة من الكورتيزون الطبيعي , يمكن تنظيف المعدة عن طريق تناول الإهليج , يؤخذ فنجان من الإهليج المطحون ويضاف على ربع كيلو من عسل النحل من النوع الصافى , وتؤخذ ملعقة على الريق بشكل يومي , ثم نتبعه بعد ذلك بشرب كوب من الحليب البارد كما أنه يساعد فى تنظيف القولون بشكل جيد وفعال .
- السنوت . أو الشمر , يتم تنظيف المعدة من خلال أخذ السنوت مع عصير البصل أو مع عسل النحل الطبيعي , حيث يحتوى على فوائد عديدة لتنظيف المعدة وغسلها , كما أنه يساعد فى علاج عسر الهضم عن طريق إضافة المياه المغلية إليه ويشرب قبل الأكل وبعده , كما يحافظ على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء .
- النعناع . يعتبر النعناع من الأعشاب الطبيعية المفيدة في تنظيف المعدة والتخلص من إضطرابات المعدة والقولون بشكل طبيعى , كما يساعد فى علاج الغازات الانتفاخ فى البطن , يتم تناول مشروب النعناع المحلى بالعسل أو يمكن إضافة النعناع إلى الكثير من المشروبات الأخرى مثل الشاى أو الليمون .
تنظيف المعدة في المنزل بطرق طبيعية
تساعد بعض الخطوات فى الإبقاء على المعدة نظيفة مثل :
- شرب الكثير من المياه خلال اليوم .
- لا تتناول الطعام فى فترات الليل المتأخرة .
- إحرص على تنظيف الطعام بشكل جيد قبل تناوله .
- تناول الطعام المتوازن المحتوى على الخضروات والفواكه .
- إبتعد عن تناول الأطعمة المصنعة .
- تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام .
- ابتعد عن شرب الكحوليات .
- حافظ على نمط معين فى عملية التغوط .
- تناول الاعشاب الطبيعية التى تساعد فى تنظيف المعدة .
- حافظ على نظام رياضي يومي .