علاج السكر بالاعشاب للدكتور جابر القحطاني خبير الاعشاب والطب البديل، توجد 9 أعشاب وثمرات تساعد علي خفض وتنظيم مستوي السكر في الدم، في هذه المقالة توضيح لأفضل 9 أعشاب طبيعية لعلاج السكر وشرح للفوائد التي تحتويها هذه الأعشاب وكيفية إستخدامها والكمية المناسبة منها يوميا للعلاج.
الزوار شاهدوا أيضاً :
- ما هو الأكل المناسب لمرضى السكر المرتفع ؟
- أفضل 6 أعشاب تنزل السكر بسرعة .
- طرق علاج السكر بالاعشاب نهائيا .
- جليبتس بلس أقراص لعلاج السكر النوع الثاني .
- سعر وفوائد أقراص جليمت لعلاج داء السكرى .
طرق علاج السكر بالاعشاب للدكتور جابر القحطاني
يوضح الدكتور جابر القحطاني خبير العلاج بالاعشاب كيفية علاج السكر بالاعشاب الطبيعية، فيما يلي نوضح أفضل مجموعة أعشاب لعلاج السكري وفوائدها وطريقة إستخدامها :
- الكركم. علاج السكر بالكركم، ميس الكركم واحد من البهارات المفيدة لجسم الإنسان، تشير الكثير من الأبحاث إلي فوائد الكركم لتنظيم نسبة السكر في الدم، يتكون من مادة الكركمين وهي مادة مضادة للأكسدة والالتهابات، يتم إستخدام الكركم علي الطعام أو إضافتة إلي المشروبات واللبن، بالنسبة لمرضي السكري يفضل إضافة الكركم للسوائل عن شربها، الكمية المطلوبة من الكركم يوميا هي 1 جرام.
- بذور الكتان. من طرق علاج السكر بالاعشاب هو إستعمال بذور الكتان المطحونة، تحتوي بذور الكتان علي عناصر مفيدة مثل الأوميجا ثري النباتي وهو عنصر هام لمريض السكر، كما تحتوي بذور الكتان علي نسبة عالية من الألياف الذائبة والتي تساعد بشكل فعال في خفض مستوي السكر في الدم، يتم وضع حبوب الكتان المطحونة علي حبوب الإفطار أو وضعه علي السلطات الخضراء، الكمية المطلوبة من حبوب الكتان في اليوم لخفض السكر هي ملعقة واحدة.
- البرتقال. يوجد إعتقاد خاطئ لدي الكثيرين بأن مريض السكر ممنوع من تناول الفاكهة، البرتقال لا يرفع نسبة السكر في الدم، يحتوي البرتقال علي الألياف الذائبة المفيدة لمرضي السكر، ويمكن تناول برتقالة كاملة طوال اليوم للإستفادة من مكوناتها.
- القرفة. القرفة واحدة من وسائل علاج السكر بالاعشاب، تساعد القرفة علي خفض مستوي السكر في الدم عند تناولها، يمنع تناولها لمن يعاني من إنخفاض السكر، تساعد القرفة علي التقليل من مقاومة الانسولين كما تزيد من فعالية المستقبلات علي الخلايا لإمتصاص السكر، يمكن تناول كوب واحد من القرفة في اليوم.
- الشوفان. من أفضل الأعشاب الطبيعية لعلاج السكر هي الشوفان، يحتوي الشوفان علي نشويات مفيدة لمرضي السكري، كما يحتوي علي الألياف الذائبة، يمكن تناول ثلاثة ملاعق من الشوفان مع حليب خالي الدسم أو يمكن تناوله مع الماء، كما يمكن تناوله مع المكونات بالأعلي.
- الحلبة. الحلبة من المكملات الغذائية الطبيعية، تحتوي علي الألياف كما تحتوي علي الفيتامينات والعديد من العناصر المفيدة، تساعد الحلبة علي تنظيم مستوي السكر في الدم لاحتوائها علي مادة الصابونين الهلامية التي تحفز من عمل الغدد فى البنكرياس، يمكن شرب الحلبة أو تناول بذور الحلبة أيضا.
- القرع. تعتبر ثمار القرع من أفضل الاعشاب التي تنظم مستوي السكر في الدم، والكمية المطلوبة يوميا هي ملعقتين صغيرتين من مسحوق القرع المجفف، أو يمكنك تناول ربع كوب صغير من خلاصة القرع في اليوم فهو مفيدة بشكل كبير.
- بذور الحنظل. نبات الحنظل نبات مر، تساعد بذور الحنظل المر في خفض مستوي السكر في الدم بشكل سريع، لتناول بذور الحنظل لابد من التخلص من مرارتها عن طريق غسلها أكثر من مرة بالماء والملح، ثم تجفيفها وإضافتها إلي الطعام.
- أوراق الغار. شجرة الغار من الأشجار الكبيرة والمعمرة، تحتوي أوراق شجرة الغار علي مواد هلامية ومواد عفصية ومواد راتنجية، كل هذه المكونات الطبيعية تساعد في تحفيز الجسم لإستخدام الأنسولين، والكمية المطلوبة من مسحوق أوراق الغار يوميا لعلاج السكر هي نصف ملعقة صغيرة.
علاج السكر بالاعشاب للدكتور جابر القحطاني المذكورة سابقا لابد فيها من الإلتزام بالكميات المحددة من الاعشاب وعدم زيادة الكميات بشكل عشوائي حتي نستفيد بشكل كامل من فوائد هذه الأعشاب، كما يمكن أن تكون علاجات تكميلية لأدوية السكر التي يستخدمها مرضي السكر.
