المحتويات
حرقان وحموضة المعدة مشكلة متكررة عند الحامل طوال فترة الحمل , نتيجة للضغط الحاصل داخل البطن تعانى المرأة الحامل بإستمرار من الحرقة والحموضة داخل المعدة , فى هذه المقالة سنتعرف على أسباب وأعراض حرقة وحموضة المعدة عند الحامل , وطرق التخلص من حموضة المعدة وكيفية علاج حموضة المعدة للحامل بالأعشاب .
الحموضة عند الحامل
الحموضة هى الشعور بالحرقة داخل الصدر نتيجة إرتجاع السائل الحمضى من المعدة للمرئ بسبب زيادة كميات الطعام أو النوم مباشرة بعد الاكل أو زيادة الضغط داخل البطن نتيجة الحمل , والإحساس بالحموضة هو شعور متكرر تشعر به المرأة الحامل خلال فترة الحمل , وينتج فى الأساس بسبب عدم تهيئة جدار المرئ للتعامل مع حمض لمعدة , مما يؤدى إلى تهيج فى بطانة المرئ وهو مانسمية الحموضة أو حرقان المعدة .
موضوعات هامة للحامل :
- الأكل الضار والمفيد للمرأة خلال الحمل
- علاج حموضة وحرقة المعدة طبيعياً
- شراب بيبزول لعلاج حرقة وحموضة المعدة
أعراض حموضة المعدة عند الحامل
تعانى المرأة الحامل من بعض الأعراض نتيجة زيادة حموضة وحرقة المعدة مثل :
- حرقة فى الصدر تأتي على شكل نوبات متكررة .
- التجشؤ بشكل متكرر .
- شعور مستمر بالرغبة فى الترجيع .
- الإحساس بألم داخل الحلق وفى الصدر .
- عدم الرغبة فى تناول الطعام .
- الإحساس بطعم مر فى الحلق .
أسباب حموضة المعدة عند الحامل
- زيادة الضغط داخل بطن المرأة .
- إرتخاء فى العضلات والأربطة .
- إرتجاع حمض المعدة للمريء .
- تناول أطعمة تحتوى على زيوت ودهون .
- زيادة التوابل فى الطعام .
- نقص كميات الماء فى الجسم .
- شرب الحليب كامل الدسم .
- شرب الكحول والمياه الغازية .
- النوم بعد الطعام مباشرة .
- زيادة الوزن والسمنة .
- التدخين أو التعرض للتدخين .
لماذا تحدث حموضة المعدة ؟
السبب فى حدوث حرقة وحرقان المعدة والحموضة بها هو أن المعدة مجهزة من الداخل بجدار خاص يحتوى على أغشية تتحمل حمض المعدة والعصارة المرارية وعصارة المعدة مما لا يتسبب فى الشعور بالالم أو الحموضة , لكن عند مرور هذه العصارات أو العصارات فى المرئ يحدث ما نسميه الحرقة والحموضة , وذلك لان جدار المرئ غير مؤهل للتعامل مع هذه العصارات أو الأحماض , والتعرض المستمر للحموضة داخل المرئ قد يتسبب فى حدوث التهابات فى المرئ وقد يتطور الأمر إلى حدوث سرطان المرئ , لذلك إهمال الإصابة المتكررة بالحموضة شئ خطير للغاية .
أدوية علاج الحموضة للحامل
الكثير من النساء فى فترة الحمل يبحثن عن أدوية لعلاج حرقان وحموضة المعدة , خاصة وأن حرقان المعدة يعتبر واحد من أكثر الأعراض التى تعانى منها المرأة خلال فترة الحمل , وهناك بالفعل بعض أدوية الحموضة يمكن تناولها خاصة أدوية الحموضة التى تحتوى على الكالسيوم والمغنسيوم , لكن بفضل فى فترة الحمل تقليل الأدوية والعقاقير الطبية التى تتناولها المرأة خاصة فوار الحموضة , ويفضل الإعتماد على الطرق الطبيعية لعلاج حموضة المعدة , والتى تساعد فى علاج حرقان وحموضة المعده للحامل .
علاج الحموضة للحامل طبيعياً
علاج حموضة المعدة عند الحامل بطرق طبيعية يمكن عن طريق إستخدام بعض الخضروات والأعشاب الطبيعية التى تقلل من الشعور بالحموضة نتيجة إرتجاع حمض المعدى إلى المرئ , ومن المواد الطبيعية التى تساعد فى علاج حموضة المعدة عند المرأة الحامل مايلى :
- اللبن . شرب اللبن أو الحليب منزوع الدسم يساهم بشكل سريع فى تقليل الإحساس بالحموضة عند الحامل , خاصة فى الشهور الأولى من الحمل , اللبن كامل الدسم الذى يحتوى على القشدة يزيد من حموضة وحرقة المعدة عند الحامل , لذلك ينصح أن تشرب المرأة كوباً من اللبن منزوع الدسم للتخلص من حموضة وحرقة المعدة خلال فترة الحمل .
- الزبادى . يمكن إستخدام الزبادي لعلاج حموضة المعدة للحامل , حيث تساعد الزبادى أو اللبن الرائب على تلطيف حرقة المعدة للحامل بشكل كبير .
– القلويات . حتى تتخلص المرأة الحامل من زيادة الحموضة فى المعدة , لابد أن تعتمد فى طعامها على الاكل القلوي الذى يحد من زيادة الحموضة فى المعدة , والطعام القلوي يشمل : الخيار , الموز . - عصير البطاطا . يمكن إستخدام البطاطا النيئة فى علاج الحموضة للحامل طبيعياً , حيث يتم عصر البطاطا وتناول عصيرها قبل تناول الطعام بنصف ساعة , مما يوازن كمية الحموضة داخل المعدة عند الحامل .
- الماء . شرب الماء بإستمرار واحد من الطرق الطبيعية لعلاج حموضة المعدة عند الحامل , حيث يساعد الماء فى توازن نسبة الحموضة داخل المعدة بشكل كبير .
- تقليل التوابل . واحدة من أسباب حموضة المعدة عند الحامل هى زيادة التوابل فى الطعام خاصة التوابل الحارة مثل : الفلفل الحار والشطة, مع الإعتماد على الطعام قليل الصلصة والزيوت والدهون , لأن هذه المكونات تساهم بشكل كبير فى زيادة الحموضة عند الحامل .
- تقليل الطعام . لعلاج حموضة المعدة للحامل , يمكن اللجوء إلى تقليل كميات الطعام الذى تتناوله على مدار اليوم , وتكثر من الوجبات , فبدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة يمكن أن تتناول خمس وجبات صغيرة مقسمة على مدار اليوم .
- الزيوت والدهون . علاج حرقة المعدة والحموضة للحامل بطريقة طبيعية لابد أن يعتمد على إبتعاد الحامل عن الأطعمة التى تحتوى على الزيوت والدهون , مثل الوجبات السريعة والأطعمة المعلبة والمحفوظة , وبدلاً من ذلك تتناول أطعمة صحية تحتوى على الخضروات والفواكه الطبيعية .
- ممارسة الرياضة . تساعد الرياضة و المشي على التخلص من الحموضة وحرقة المعدة للحامل خاصة بعد تناول الطعام , الركون إلى الراحة والنوم بعد الطعام يتسبب فى زيادة الضغط على المعدة ويتسبب فى حدوث حموضة للحامل .
علاج الحموضة للحامل بالأعشاب
يلجأ خبراء الطب البديل لإستخدام الأعشاب الطبيعية لعلاج حموضة وحرقة المعدة عند الحامل فى فترة الحمل , لكن يجب الإنتباه على نوع العشب الذى يتم استخدامه لأن هناك أعشاب قد تساهم فى رفع أو خفض ضغط الدم , مما يتسبب فى حدوث مشكلة للمرأة التى تعاني من إضطرابات فى ضغط الدم , ويمكن علاج الحموضة للحامل بالأعشاب التالية :
- الزنجبيل . علاج حموضة المعدة للحامل بالأعشاب يمكن من خلال إستخدام الزنجبيل , الذى يساعد فى معادلة نسبة الحموضة داخل المعدة للمرأة الحامل , لكن يجب الانتباه إلى أن الزنجبيل يساعد فى زيادة ضغط الدم للحامل , فإذا كانت المرأة تعانى من الضغط المنخفض فلا توجد مشكلة حيث يتم تناولة على شكل 3 ملاعق صغيرة على مدار اليوم , أما فى حالة أنها تعانى من إرتفاع ضغط الدم يمنع إستخدام الحامل للزنجبيل .
- الرمان . للرمان فوائد عظيمة وكثيرة فى علاج حموضة المعدة للحامل , حيث يساعد عصير الرمان فى معادلة الحموضة داخل المعدة ويزيل أعراض الحموضة بشكل سريع , ويفضل تناول عصير الرمان مع العرقسوس , لكن يفضل عدم تناول العرقسوس لأكثر من 7 أيام متواصلة للأشخاص الذين يعانون من إرتفاع ضغط الدم .
- العسل . علاج الحموضة للحامل بالأعشاب بإستخدام عسل النحل الطبيعى , طريقة فعالة جداً فى التخلص من حموضة وحرقان المعدة عند الحامل , وذلك لأن العسل يحتوى على إنزيمات طبيعية تلطف حموضة المعدة ويتم تناولها من خلال إذابة ملعقتين من عسل النحل الطبيعى فى كأس من الماء وشربه يومياً فى الصباح .
