Take a fresh look at your lifestyle.

علاج حموضة وحرقة المعدة نهائياً بطرق طبيعية

علاج حموضة المعدة وإرتجاع المرئ

ما هى حموضة المعدة وكيف تحدُث ؟

حموضة و حرقة المعدة . هى إرتجاع الحمض من المعدة إلى المرئ . – وحمض المعدة هام جداً فى عملية هضم الطعام بشكل صحى للإستفادة منه وعندما تزيد نسبة الحمض تحدث مشكلة الحموضة – ولأن بطانة المرئ غير مُهيئة لحمض المعدة فيحدث تهيج فى بطانة المرئ وألم مزعج وحموضة المعدة مشكلة صحية منتشرة بكثرة خاصة عند تناول الأكلات التى تحتوى على الزيوت والدهون والطماطم , ويعانى الجميع من هذه المشكلة .

أسباب حموضة وحرقة المعدة

  • تناول أكلات وأطعمة تحتوى على نسبة عالية من الدهون والزيوت والتى تؤدى إلى زيادة حمض المعدة وإرتجاعه إلى المرئ , و أوقات تناول الطعام أيضاً قد تساعد فى زيادة حموضة المعدة . أو تناول الطماطم (الصلصة) والطعام الذى يحتوى على البهارات والتوابل خاصة الحارة منها , أو تناول كميات كبيرة من الأكل دفعة واحدة مما يتسبب فى صعوبة لهضم وزيادة الحمض فى المعدة .
  • شرب الكحوليات والتى تساعد فى تهييج بطانة المعدة والمرئ .
  • بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري . هى نوع من انواع العدوى البكتيرية التى تصيب المعدة وتسبب زيادة وسرعة فى إنتاج حمض المعدة .
  • منتجات الألبان ماعدا الزبادى خالى الدسم , تساهم فى إنتاج حمض المعدة .
  • المشروبات المنبهه والتى تحتوى على الكافيين مثل القهوة والنسكافيه .
  • فتق الحجاب الحاجز Hiatal Hernia , حيص يساعد الحجاب الحاجز على إبقاء حمض المعدة ومنعه من الدخول إلى المرئ , لكن عند حدوث فتق فى الحجاب الحاجز من السهل مرور الحمض إلى المرئ .
  • قرحة المعدة واحدة من أهم أسباب الإصابة بالحموضة والحرقان فى المعدة , فالإلتهابات التقرحية التى تصيب بطانة المعدة نتيجة للتعرض المطول لحمض الهيدروكلوريك , ويساهم ذلك فى شعور المصاب بشكل مستمر بحرقة المعدة وزيادة الحموضة .
  • حموضة وحرقة المعدة أثناء الحمل عند النساء , حيث يضغط الجنين على التجويف البطنى للأم , والضغط على صمام المرئ مما يتسبب فى ضعفة مما يساعد فى زيادة إرتجاع الحمض إليه بشكل متكرر .

أعراض حموضة المعدة

  • الشعور بالحاجة إلى التقيؤ والغثيان .
  • الشعور بعدم الراحة فى الجزء العلوى من الصدر حتى الحنجرة .
  • الإحساس بالحرقان فى منطقة المرئ والصدر عموماً .
  • إيجاد صعوبة فى البلع والإحساس بأن الطعام عالق فى الحلق .
  • الشعور بإنتفاخ البطن .
  • الإحساس بطعم حمضى عند البلع .

تشخيص حموضة وحرقان المعدة

عادة يكون تشخيص حموضة وحرقان المعدة من العلامات الظاهرة عند الإصابة بهما , ومن السهل لأى شخص بسيط معرفة انه مصاب بحموضة فى المعدة , ولكن إذا تكررت الغصابة بحموضة وحرقة المعدة بشكل كبير فلابد من الذهاب لإستشارة طبيب مختص فى أمراض الجهاز الهضمى لعمل تشخيص متخصص للكشف عن السبب الرئيسى فى حدوث هذه المشكلة , ومن الإجراءات التى يمكن أن يقوم بها الطبيب هى :

  • منظار الجهاز الهضمى , والذى يساعد فى تشخيص وتحديد مدى شدة إرتجاع حمض المعدة فى المرئ .
  • الآشعة السينية , وتُستخدم فى عملية التشخيص لتحديد الحالة الصحية للمعدة والمرئ ومدى تواجد الحمض بداخل المرئ , وتحديد المشكلة التى تسببت فى ذلك .
  • عند القيام بالإجراءات السابقة وإذا كانت النتيجة غير محددة المعالم , يمكن أن يقوم الطبيب المختص بعمل تحليلات وإجراءات وفحوصات آخرى لتحديد المشكلة وإستبعاد الأسباب الغير صحيحة لوصف الدواء المناسب للمشكلة وعلاجها .

علاج حموضة وحرقان المعدة

علاج حموضة المعدة يكون إما بالدواء أو عن طريق تغيير نمط الغذاء والحياة .

علاج حموضة المعدة بالدواء :

  • مضادات الحموضة . حيث تساهم مضادات الحموضة على معادلة وتوازن الحمض والقلوى داخل المعدة .
  • مثبطات البروتون . تساهم فى تخفيف الغحساس بحرقة المعدة وحموضتها وهذه الادوية مثل لانسوبرازول و وأوميبرازول , ومهمتهم هى تخفيف إنتاج حمض المعدة .
  • تناول فوار الحموضة . والذى يخفف الشعور بحموضة وحرقان المعدة فى وقت سريع .
  • تناول بيكربونات الصوديوم عن طريق خلطها بالماء وشربها .
  • يمكنك مشاهدة أيضاً ( كبسولات بيبزول لعلاج حموضة المعدة ) .

العلاج المنزلى لحموضة المعدة

العلاجات المنزلية لحموضة لمعدة يعتمد على إتباع نظام غذائى صحيح ونظام نشاط جسمانى مناسب أيضاً كما يلى :

  • تناول اطعمة قليلة الدهون والزيوت وإبتعد عن الأكلات المشبعة بالتوابل والصلصة خاصة الحارة .
  • لا تتناول كميات كبيرة من الاكل دفعة واحدة , حتى يسهل هضم هذه الكميات .
  • لا تأكل قبل النوم مباشرة .
  • يفضل المشى قليلاً بعد الأكل .
  • إمتنع عن شرب الكحوليات .
  • جرب نوعاً من أنظمة الصوم الإسبوعية حتى تساعد على نظافة المعدة والقولون .
  • تناول الحليب البارد وليس الساخن .
  • شرب كميات وفيرة من الماء .

علاج الحموضة الشديدة بالأعشاب

  • علاج حموضة المعدة بالموز و حيث يحتوى على البوتاسيوم ويساهم فى تقليل الحموضة .
  • علاج حموضة المعدة بواسطة القرنفل . يحتوى القرنفل على يوت طبيعية تعمل على زيادة إفراز اللعاب الذى يتصدى لحموضة المعدة والمساهمة فى عملية الهضم للطعام .
  • علاج حموضة المعدة بالجنزبيل . تعمل على إفراز المخاط فى جدار المعدة , والمساعدة فى عملية هضم الطعام بسهولة .
  • علاج حموضة المعدة بالقرفة . تعالج الغازات عند خلطها بالماء وشربها تساعد القرفة على طرد غازات البطن ومعالجة الإنتفاخات والغازات من البطن .
  • وتساهم الأعشاب التالية أيضاُ فى تخفيف حرقة وحموضة المعدة : الخردل , النعناع الفلفلى , عرق السوس , عشبة حليب الشوك , البابونج , الكراوية والكمون .

أطعمة تساعد فى حموضة المعدة

هناك انواع من الاطعمة والأكلات التى تساعد فى زيادة الشعورة بحموضة المعدة , وتسبب هياج فى الجدار المبطن للمعدة ومن هذه الاطعمة : تناول الاطعمة المُشبعة بالدهون والزيوت والاطعمة المقلية , بالإضافة إلى الأطعمة التى تحتوى على كميات كبيرة من التوابل والبهارات خاصة التوابل الحارة مثل الشطة . كما أن الأكلات المسبكة ( كثيرة الصلصة) تساعد فى زيادة حمض المعدة , بالإضافة للشيكولاتة والثوم والبصل والمشروبات التى تحتوى على كميات عالية من الكافيين مثل القهوة والنسكافيه .

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.