Take a fresh look at your lifestyle.

علاج فقر الدم بالاعشاب مجرب

علاج فقر الدم والأنيميا يكون بطرق عديدة منها علاج فقر الدم بالأكل , أو عن طريق العلاج بأدوية نقص الدم خاصة أدوية الحديد , او من خلال علاج فقر الدم بالأعشاب الطبيعية , و الأنيميا مرض منتشر بين كل الفئات العمرية و الرجال والنساء , و ينتج عن نقص الدم الكثير من المشاكل الصحية والتي يمكن البعد عنها بسهولة من خلال معالجة فقر الدم , فى هذه المقالة سنتحدث عن علاج فقر الدم والانيميا بالطرق الطبيعية .

فقر الدم و الانيميا

تعريف فقر الدم والانيميا

مرض فقر الدم أو الأنيميا (بالإنجليزية : Anemia) هى حالة مرضية يعاني فيها الجسم من نقص فى خلايا الدم الحمراء وتقل فيها نسبة الهيموجلوبين فى الدم عن المستوى الطبيعي لها , حيث أن الهيموجلوبين مكون أساسى من مكونات كرات الدم الحمراء , والذى يقوم بحمل الاكسجين إلى خلايا الجسم , لذلك النقص فى أعداد الهيموجلوبين عن المعدلات الطبيعية يسبب العديد من المشاكل . وهناك أنواع من فقر الدم سواء المؤقت أو طويل الأمد و فقر الدم الخفيف أو فقر الدم الحاد, و يحدث فقر الدم نتيجة عدم تناول أطعمة غنية بالعناصر التى يحتاجها الجسم ليبقى متوازناً وقادراً على نشاطه . علاج فقر الدم و الأنيميا يمكن أن يكون عن طريق تناول المكملات الغذائية لتعويض الجسم أو من خلال تغيير النمط الغذائى وتناول أطعمة غنية بالعناصر التى يفقدها الجسم .

وظيفة خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين

خلايا الدم الموجود فى جسم الإنسان تنقسم إلى ثلاثة أنواع وهى خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى , والصفائح الدموية التى تساعد فى تجلط الدم , و خلايا الدم الحمراء والتى تقوم بوظيفة نقل الأكسجين لكل أعضاء الجسم .
ويتكون الهيموجلوبين فى خلايا الدم الحمراء وهو بروتين غني بعنصر الحديد , وظيفته هى نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أجزاء الجسم وتحميل ثانى أكسيد الكربون و إخراجه بعملية الزفير . يتم إنتاج خلايا الدم الحمراء فى نخاع العظم , وهى مادة توجد فى تجويف العديد من العظام الكبيرة , لذلك يحتاج جسم الإنسان بشكل معتدل إلى عنصر الحديد وخلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين للقيام بهذه العملية بشكل منتظم , وأي نقص فى هذه العناصر يؤدى إلى مشاكل صحية كثير سنتحدث عنها .

أعراض فقر الدم والأنيميا

هناك العديد من العلامات والعوارض التى تظهر على المُصاب بفقر الدم و منها :

  •  الإعياء والتعب بشكل مستمر .
  •  فقد القدره على التركيز و ألم فى الرأس وربما صداع . ( شاهد : علاج الصداع )
  •  شحوب لون البشرة و يظهر بشكل واضح على الوجة .
  •  تغير لون الأظافر و العينين و الشفاه .
  •  إضطراب فى ضربات القلب وعدم إنتظام .
  •  الدوخة وعدم الاتزان . ( شاهد : علاج الدوخة وعدم الإتزان )
  •  فقد الوزن الغير مبرر .
  •  فى الحالات المتقدمة قد يؤدى إلى تساقط الشعر خاصة فى فقر الدم الناتج عن نقص الحديد .
  •  الإحساس بالتنميل فى أطراف الجسم .

أسباب فقر الدم و الانيميا

  •  سوء التغذية . واحد من أهم أسباب نقص وفقر الدم هو سوء التغذية , بحيث أن الطعام لا يحتوى على العناصر الغذائية المطلوبة لنشاط وحيوية الجسم بشكل عادى .
  •  النزيف . فقدان الجسم لخلايا الدم بشكل سريع , يصعب على الجسم لإنتاج خلايا دم جديدة لتعويض المفقودة , ويحدث ذلك فى حالات الإصابات والحوادث .
  •  إضطراب فى إنتاج خلايا دم جديدة نتيجة لوجود علة فى الجسم .
    أسباب الأنيميا وفقر الدم الناتج عن نقص الحديد
  •  نقص الحديد نتيجة الحمل والرضاعة وعدم التعويض عنه بشكل جيد .
  •  إتباع حميات غذائية قاسية , لا توفر الحديد للجسم .
  •  غزارة الطمث وفقد الدم فى الدورة الشهرية عند النساء .
  •  التبرع المتكرر بالدم .
  •  الإصابة بالنزيف و القرح فى المعدة والأمعاء .
  •  العمليات الجراحية التى يتم فيها نزف الدم .

أنواع الأنيميا وفقر الدم

  •  أنيميا نقص الحديد . واحدة من أشهر أنواع الأنيميا وفقر الدم هى الناتجة عن نقص الحديد فى الجسم , , لأنه كما ذكرنا ان نخاع العظم يحتاج إلى عنصر الحديد لإنتاج الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أجزاء الجسم , و ينتج فقر الدم بسبب الحديد نتيجة للعديد من الأسباب مثل الحمل والرضاعة و النزيف بسبب العمليات الجراحية أو النزيف بسبب غزارة الطمث فى الدورة الشهرية عند النساء , الإصابة بالقرح وأمراض المعدة والأمعاء .
  •  فقر الدم الانحلالي . فى العادى يتم إنتاج خلايا الدم الجديدة بأستمرار من خلال نخاع العظم , لكن فى وجود أمراض تتسبب فى فقد وتكسير خلايا الدم بصورة أسرع من المعتاد لا يستطيع نخاع العظم إنتاج خلايا جديدة بصورة تغطى الخلايا المفقودة , لذلك ينتج هذا النوع من الأنيميا .
  •  فقر الدم المنجلي . تكون فيها خلايا الدم على شكل منجل نتيجة لعيب فى هيموجلوبين الدم, و تموت هذه الخلايا بشكل أسرع وهى حالة قد تكون وراثية , ويتسبب هذا فى وجود نقص فقر دم مزمن .
  •  فقر الدم بسبب مرض بنخاع العظم . كما ذكرنا أنه يتم إنتاج خلايا الدم الجديدة فى تجويف نخاع العظم , وجود أمراض تصيب نخاع العظم مثل السرطان تتسبب فى تعطيل عمل نخاع العظم مما يتسبب فى الإصابة بفقر الدم و الانيميا .
  •  فقر الدم اللاتنسجي . نتيجة للتعرض للمواد الكيميائية أو المواد السامة و أنواع معينة من الأدوية , لا يستطيع الجسم فى إنتاج كميات مناسبة من خلايا الدم الحمراء , مما يتسبب فى حدوث فقر الدم و قد تكون هذه الحالة مهددة للحياة رغم أنها نادرة الحدوث .
  •  أنيميا الأمراض المزمنة . تتسبب بعض الأمراض فى ضعف قدرة الجسم على إنتاج خلايا الدم ومن هذه الأمراض : السرطان , نقص المناعة المكتسبة ( الإيدز ) و أمراض الكلى .
  •  الانيميا بسبب نقص الفيتامينات . يحتاج الجسم لبعض الفيتامينات والمعادن لإنتاج الدم بشكل طبيعى مثل الحديد و فيتامين ب12 , وسوء التغذية قد تتسبب فى نقص هذه الفيتامينات بشكل قوي مما يؤدى إلى ضعف القدرة على إنتاج خلايا الدم .

تشخيص فقر الدم

لتشخيص الإصابة بفقر الدم والأنيميا , نحتاج إلى عمل صورة دم كاملة ” cbc ” وهى تحليل كامل للدم لتوضيح إذا ما كان الشخص يعانى من فقر الدم أم لا من خلال قياس نسبة الهيموجلوبين فى الدم , وفي حالة تشخيص الإصابة بفقر الدم , لابد من تناول مكملات غذائية وغذاء متكامل لتعويض الجسم عن حالة فقر الدم , ويمكن أن يقوم الطبيب بعمل فحص و إختبار بعض خلايا الدم للتحقق من الحجم والشكل والالوان غير الطبيعية .

علاج مجرب لفقر الدم والأنيميا بالأعشاب

يمكن علاج فقر الدم و الانيميا بالاعشاب الطبيعية من خلال طرق تم تجريبها للكثير من الأشخاص ومنها :

  •  تناول طعام يساعد فى تعويض الجسم المُصاب بفقر الدم ومن هذه الأطعمة : السبانخ والكبدة و الخس و الجرجير
  •  الحديد ز تناول أطعمة تحتوى على الحديد بكثرة خاصة فى حالات فقر الدم الناتج عن الحديد مثل التفاح والباذنجان والكبدة و كبد الدجاج والكرفس والجزر . وكبد البقر والجاموس .
  •  تناول الخضراوات والفواكه . لانها تحتوى على عناصر غذائية هامة تساعد فى إنتاج خلايا الدم وتحافظ على قدرة القدرة على إنتاجها بشكل متوازن .
  •  تناول أطعمة تحتوى على فيتامين سى C من الموالح مثل الليمون والبرتقال و الملفوف .
  •  بذور السمسم . تناول بذور السمسم عن طريق نقعها فى الماء لعدة ساعات , ثم إخلطها بعسل نحل طبيعى , و يتم تناولها مرة إلى مرتين فى اليوم .
  •  العسل الاسود . من المركبات التى تحتوى على نسب عالية من الحديد ومن أهم الأطعمة فى علاج فقر الدم .
  •  أوراق الجرجير او عصير الجرجير يساعد فى علاج نقص الدم .
  •  الموز . يساعد فى إنتاج هيموجلوبين الدم خاصة عند مزجه مع العسل .
  •  عصير القصب . يحتوى على نسب عالية من الحديد , تناول عصير القصب بشكل يومى يساعد فى إنتاج هيموجلوبين الدم , خاصة فى حالات الحمل .
  •  الزبيب . يساعد الزبيب المجفف فى علاج فقر الدم بشكل طبيعى ومذهل .
  •  التفاح . تناول التفاح بأنواعه المختلفة , حيث يحتوى على نسب عالية من الحديد , ويمكنك شرب عصير التفاح عن طريق خلطه بالعسل للحصول على أكبر استفادة ممكنة .

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.