المحتويات
علاج نبضات القلب الضعيفه والتخلص من بطء القلب يمكن أن يتم من خلال إتباع بعض الإرشادات الصحية التى تساهم فى الوقاية من إضطرابات وأمراض القلب المختلفة , مثل التغذية السليمة والوزن الصحى ونظام رياضى بدني يساعد فى التخلص من الدهون ويحافظ على وزن صحى للجسم والعديد من الإرشادات الأخرى التى سنذكرها فى المقالة التالية , تعرف بشكل كامل على كيفية علاج نبضات القلب الضعيفه.
تعريف بطء القلب
بطء القلب (بالإنجليزية : Bradycardia) يمكنا أن نطلق مصطلح ضعف أو بطء القلب على الحالة التى يكون فيها عدد نبضات القلب أقل من 60 نبضة فى الطبيعى وهو ما يكون عليه القلب الطبيعي فى الوقت العادي دون بذل مجهود يستلزم زيادة عدد ضربات القلب وفى الغالب بطء القلب لا يتسبب فى حدوث أعراض وعلامات واضحة على المريض , ولكن فى الحالات الشديدة يمثل بطئ القلب مشكلة خطيرة لأن القلب فى هذه الحالة لا يستطيع أن يضخ الدم محملاً بالأكسجين إلى أعضاء الجسم المختلفة .
أعراض بطء القلب
كما عرفنا سابقاً أن نبضات القلب الضعيفة تتسبب فى عدم وصول الدم محملاً بالأكسجين بالشكل المناسب لتغذية أعضاء الجسم المختلفة ومنها الدماغ مما يؤدي إلى ظهور بعض العلامات مثل :
- التعب والإرهاق .
- الشعور بعدم التوازن والدوخة .
- صعوبة وضيق التنفس .
- وجع فى منطقة الصدر .
- اضطرابات فى الذاكرة .
- فقدان الوعى .
- الشعور بالتعب عند القيام بأي جهد .
أسباب بطء القلب
نبضات القلب الضعيفة يمكن أن تظهر بسبب العديد من الأسباب والعوامل ومنها :
- وجود عيب خلقى فى القلب منذ الولادة .
- التقدم فى العمر والذى يؤدى إلى تلف فى أنسجة القلب .
- أمراض القلب مثل النوبات القلبية التى تؤدى إلى تلف أنسجة القلب .
- التهاب عضلة القلب المزمن .
- مضاعفات ما بعد إجراء جراحات القلب .
- إضطرابات الغدة الدرقية . (كسل الغدة الدرقية)
- تصلب وانسداد الشرايين .
- إضطرابات فى توازن معادن الجسم .
- تناول بعض أنواع الأدوية مثل ادوية القلب .
- مشاكل إنقطاع النفس المتكرر خلال النوم .
تشخيص بطء القلب
نبضات القلب الضعيفة عند حدوثها بشكل متكرر تستلزم الذهاب إلى طبيب أمراض القلب حيث يقوم الطبيب بالتشخيص للتأكد من عدم وجود أسباب ثانوية تؤدى إلى مشكلة ضعف نبضات القلب مثل الإضطراب فى معادن الجسم مثل البوتاسيوم و المغنسيوم فى الدم أو وجود اضطرابات نفسية وعصبية تؤدى لوجود ضعف فى نبضات القلب كما يمكن أن يقوم الطبيب بعمل فحص جهد القلب وبعض التحاليل للدم, لأن العلاج السليم يعتمد على تشخيص الحالة ومعرفة الأسباب وراء المشكلة بشكل جيد للحصول على العلاج المناسب للحالة .
خطورة بطء القلب
قد يتساءل البعض هل بطء القلب خطير ؟ , فى الكثير من حالات بطء القلب لا تظهر أعراض وعلامات واضحة تؤثر على الشخص المريض , لكن من المضاعفات الخطيرة لبطء القلب هى عدم قدرة القلب على ضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى أعضاء الجسم , وهذه حالة خطيرة جداً . لكن فى الحالات العادية قد لا يبدو بطء القلب بهذه الخطورة خاصة أن تؤثر هذه المشكلة على حياة المريض .
بطء معدل ضربات القلب يكون طبيعياً يكون أمراً طبيعياً فى فترات الراحة وعدم القيام بأى جهد بدنى , وفى هذه الحالة قد تقل عدد نبضات القلب عن 60 نبضة فى الدقيقة , وهذه الحالة طبيعية ولا خوف منها على الإطلاق وفى هذه الحالة بطء القلب لا يعتبر مشكلة صحية , المشكلة هى أن تظل معدلات ضربات القلب على هذا القدر خلال القيام بجهد ونشاط بدنى وتزداد مخاطر بطء القلب فى الحالات التالية :
- ضغط الدم المرتفع .
- التدخين بشراهة .
- إدمان المشروبات الكحولية .
- الإضطرابات النفسية والعصبية مثل القلق والإكتئاب .
- إدمان المخدرات .
- مرض السكرى .
- أمراض الكلى المختلفة .
- التقدم فى العمر والشيخوخة .
علاج بطء القلب
علاج نبضات القلب الضعيفة يعتمد فى الأساس على البحث وراء الأسباب الكامنة وراء مشكلة بطء القلب وضعف النبضات , لأن معرفة السبب وراء المشكلة يساعد فى علاجها بشكل جيد . على سبيل المثال يمكن أن يكون السبب هو حدوث إضطرابات فى الغدة الدرقية أو بسبب إنقطاع النفس خلال النوم بشكل متكرر أو أمراض الضغط والسكرى , لذلك الخطوة الأولى فى علاج نبضات القلب الضعيفة وبطء القلب هى تحديد السبب وراء المشكلة و وهناك أيضاً بعض الإرشادات والتعليمات التى تساعد فى الوقاية من بطء القلب والتى سيتم ذكرها فيما يلى .
علاج بطء نبضات القلب بالاعشاب
يمكن أن تساهم بعض الأعشاب الطبيعية فى علاج نبضات القلب الضعيفة , والأعشاب التالى ذكرها هى إرشادية فقط ولا يتم تناولها بدون الرجوع إلى طبيب متخصص فى أمراض القلب .
- الزعرور البرى . تساهم عشبة الزعرور البرى فى تدفق الدم بشكل طبيعى إلى القلب , مما يحسن من عمل القلب , ولا يتم تناول المكملات الغذائية التى تحتوى على عشبة الزعرور البرى إلا بعد الرجوع إلى طبيب متخصص .
- عشبة الناردين . عشبة طبيعية تساهم فى علاج نبضات القلب الطبيعية حيث تساهم هذه العشبة فى تنظيم ضربات القلب وتهدئة الأعصاب ويتم تناولها بعد خلطها مع الماء .
الوقاية من بطء القلب
أفضل طرق لعلاج نبضات القلب الضعيفة تكون من خلال الوقاية من المشكلة فى الأساس , والحد من أمراض القلب , حيث تساهم بعض الإرشادات والخطوات فى الوقاية من مضاعفات بطء نبضات القلب ومن هذه الإرشادات ما يلى :
- النظام الغذائى . تناول عام صحى يحتوى على عناصر غذائية متعددة ولا يعتمد على مصدر واحد للغذاء , التنوع فى العناصر الغذائية يساهم فى الوقاية من أمراض القلب ومنها بطء القلب , لابد أن يحتوى غذاؤك على الخضروات والفواكه الطازجة .
- إبتعد عن تناول الحلويات والسكريات بشكل كبير وابتعد أيضاً عن تناول الوجبات السريعة التى تحتوى على نسب عالية من الدهون المشبعة و مكسبات الطعم والرائحة فى الوجبات السريعة .
- ممارسة الرياضة . يساهم النشاط البدني والرياضى بشكل دورى وأداء التمرينات الرياضية الخفيفة حتى وإن إعتمدت على المشى يومياً و فى الوقاية من اضطرابات أمراض القلب المختلفة , وتساهم فى علاج نبضات القلب الضعيفة وتنظيم عمل القلب بشكل جيد .
- التخلص من الوزن الزائد . الابتعاد عن السمنة والوزن الزائد يقى قلب الإنسان من الكثير من مشاكل القلب والأوعية الدموية , فى رحلة علاج بطء القلب وعلاج نبضات القلب الضعيفة . لابد أن يحافظ المريض على وزن صحى مقبول ولا نقول وزن مثالى , على الأقل لابد أن يتجنب زيادة الوزن المفرطة .
- التخلص من مشاكل ضغط الدم المرتفع أو ضغط الدم المنخفض , وعلاج مشاكل الكولسترول فى الدم والدهون الثلاثية , لأن هذه المشاكل تؤثر بشكل سلبى على صحة القلب .
- الإبتعاد عن التدخين . الإقلاع عن التدخين واحد من أكثر العوامل المطلوبة لعلاج نبضات القلب الضعيفة والحفاظ على عمل القلب بشكل سليم , لأن التدخين له أضرار عديدة على القلب .
- تجنب الإضطرابات النفسية والعصبية والضغط العصبى , مثل القلق والإكتئاب وغيرها من المشاكل النفسية التى قد تتسبب فى حدوث مشاكل صحية للإنسان .
- تقليل كميات الملح فى الطعام .
