المحتويات
علاج قشرة الراس يتطلب عناية بالشعر وفروة الرأس , لأن سوء التغذية وإهمال نظافة فروة الرأس وصحتها من أكثر عوامل ظهور القشرة , فى المقالة التالية سنوضح طرق العناية بالشعر وكيفية التخلص من القشرة , وطرق علاج قشرة الراس والشعر بواسطة الاعشاب الطبيعية أو من خلال الأدوية والشامبو الذى يعالج قشرة الشعر بشكل جذرى .
ماهي قشرة الشعر وكيف تحدث ؟
قشرة الشعر (بالإنجليزية : Dandruff) وهو مشكلة منتشرة عند أغلب الناس وهى ظهور قشور نتيجة للجلد الميت فى فروة الرأس , أسباب قشرة الرأس يختلف من شخص لآخر , قد تكون بسبب نقص الفيتامينات والمعادن نتيجة سوء التغذية أو بسبب البشرة الدهنية أو قد تتكون قشرة الشعر نتيجة لعوامل أخرى مختلفة تصيب فروة الرأس , فى المقالة التالية سنتحدث عن مشكلة أضرار وأسباب وعلاج قشرة الشعر بالطرق المختلفة .
ما هي أعراض قشرة الشعر ؟
أعراض قشرة الشعر تكون ظاهرة بشكل واضح للشخص المصاب بها ومظاهرها تشمل :
- الشعور بالحكة والهياج فى فروة الرأس وتظهر خاصة عند جفاف الشعر أو عند ممارسة الرياضة , وتظهر الحكة فى مناطق مختلفة من الرأس .
- ظهور قشور بيضاء فى الشعر تتساقط عند تمشيط الشعر , هذه الرقائق البيضاء عبارة عن خلايا ميتة تظهر نتيجة مشكلة فى فروة الرأس .
ماهى أسباب قشرة الشعر ؟
- الفطريات فى فروة الرأس تتسبب فى ظهور القشرة .
- الجلد الدهنى من أكثر أسباب ظهور فروة الرأس .
- جفاف فروة الرأس .
- الأمراض المختلفة التى تصيب فروة الرأس .
- إستخدام منتجات ومستحضرات الشعر التى تحتوى على مواد كيميائية .
- قلة العناية بالشعر .
- الصلع الوراثى قد يكون سبباً فى ظهور قشره الرأس , حيث تكون القشره من مقدمات تساقط الشعر .
- سوء التغذية ونقص العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن .
- الإصابة يفقر الدم .
ماهى أنواع قشره الشعر ؟
تنقسم قشرة الشعر إلى نوعين وهما :
- قشرة الشعر للبشرة الدهنية : وهى تصيب البشرة الدهنية .
- قشرة الشعر للبشرة الجافة : تصيب أصحاب البشرة الجافة .
وأعراض النوعين من القشرة تتشابه فيما بينها , وإن كانت قشرة الشعر الدهنية تميل للرطوبة أكثر وتصبح على شكل قشرة مبللة .
ماهو أفضل علاج لقشره الشعر ؟
علاج قشرة الشعر نهائياً وبسرعة يعتمد على الطريقة التى يتم بها علاج القشرة , حيث يمكن علاجها عن طريق الادوية أو عن طريق الشامبوهات أو من خلال وصفات طبيعية للقضاء على القشرة , وهى تشمل الخطوات التالية :
علاج قشرة الشعر بالطرق والوصفات الطبيعية
يمكن القضاء على فروة الرأس بواسطة إستخدام مكونات طبيعية من الأعشاب مثل :
- علاج قشرة الشعر بالحلبة , قومى بغلي بذور الحلبة فى الماء و انقعيها فى الماء طوال الليل , ثم إطحنى الحلبة وضعيها على فروة الرأس لمدة ما بين 15 – 20 دقيقة , ثم يتم غسل فروة الرأس بماء فاتر . كرر العملية مرة أو إثنتين فى الأسبوع .
- خل التفاح لعلاج فروة الرأس والقضاء على القشرة عن طريق خلط كمية مناسبة من خل التفاح مع الماء وغسل الشعر جيداً , ثم شطف الشعر بالماء العادى , ويحتوي خل التفاح على تركيبات فعالة لعلاج القشرة والقضاء عليها .
- الليمون , يساعد عصير الليمون فى علاج القشرة , يمزج الليمون بالماء ويدلك الشعر جيداً ثم اغسله جيداً .
- ماسك البيض من خلال إستخلاص صفار البيض وعمل ماسك للشعر وتغطيته بـ (بونية الرأس) لمدة 60 دقيقة , ثم غسل الشعر جيداً بالماء النظيف .
- زيت الزيتون أو الزيوت الطبيعية المختلفة التى تساعد فى تغذية فروة الرأس وعلاج جفاف الشعر , حيث أن جفاف الشعر واحد من أكثر مسببت ظهور القشرة , ويمكن خلط خل التفاح مع زيت الزيتون .
علاج القشرة بالليمون
علاج القشرة بالليمون واحد من الطرق البديلة والطبيعية للقضاء على القشرة , يتم إستخدام الليمون فى علاج قشرة الراس لإحتواءه على احماض ومركبات تساعد فى التخلص من القشرة وفطريات الرأس بشكل فعال , ويمكن إستخدام عصير الليمون مع مكونات طبيعية أخرى ومزجها للحصول على خليط طبيعى لعلاج القشرة :
- عصير الليمون والشاى . يمكن عمل وصفة طبيعية لعلاج قشرة الشعر من مزج الليمون مع الشاى الأسود , عصر حبتين من الليمون على الشاى الاسود وإستخدام هذا الخليط لغسل الشعر , وتركة على فروة الرأس لمدة تتراوح بين 25 إلى 30 دقيقة , ثم غسل الشعر بماء نظيف , وتكرر هذه الوصفة مرتين فى الأسبوع .
- الليمون وخل التفاح . إستخدام عصير الليمون مع خل التفاح , يعد من أكثر الوصفات الطبيعية التى تُستخدم فى التخلص من قشرة الشعر نهائياً , يتم خلط ثلاث ملاعق من خل التفاح مع ثلاث ملاعق من الليمون وخلطهما بشكل جيد , ويتم إستخدام الخليط موضعياً على فروة الرأس ثم دلك فروة الرأس برفق لمدة 3 دقائق , وإتركها لمدة 5 دقائق وبعدها إغسل شعرك جيداً بالماء النظيف , وكرر هذه الوصفة مرتين خلال الأسبوع .
- الليمون وزيت الزيتون . يمكن إستغلال زيت الزيتون ومزجو مع الليمون وعمل وصفة طبيعية للقضاء على قشرة الشعر , يحتوى زيت الزيتون على مركبات طبيعية تحافظ على قوة الشعر وتعالج الفطريات الموجودة فى فروة الراس , يتم إستخدام كميات مناسبة من زيت الزيتون والليمون ووضعها على فروة الرأس من وقت لأخر .
- الليمون والبرتقال . خلط كمية من عصير الليمون مع مطحون قشر البرتقال , ومزج الخليط حتى تتكون عجينة , ويتم إستخدام هذه العجينة بوضعها على فروة الرأس , تترك لمدة 15 إلى 25 دقيقة ويتم غسل الشعر جيداً بالماء وشامبو مناسب لنوع الشعر .
علاج قشرة الراس بالشامبو
يمكن علاج قشرة الشعر عن طريق إستخدام أنواع مناسبة من الشامبوهات , حيث أن لكل نوع قشرة وبشرة شامبو خاص بها , الشعر الدهنى لابد إستخدام نوع شامبو مخصص للبشرة الدهنية , والبشرة الجافة لها أيضاً أنواع مخصصة من الشامبوهات و لكن هناك مراحل متأخرة من القشرة لا يمكن علاجها بواسطة الشامبوهات , لذلك يستخدم معها الأدوية .
من أضرار علاج قشرة الشعر بالشامبو , أن الإستخدام الكثير للشامبو يزيد من جفاف الشعر , لذلك لابد من إستعمال أنواع مناسبة من حمامات الكريم للشعر أو إستخدام زيوت طبيعية لترطيب الشعر بعد غسله بالشامبو .
شاهد :
علاج قشرةالراس بالأدوية
وهى المرحلة الأخير لعلاج قشرة الشعر نهائيا ونلجأ للأدوية فى حالة إستحالة علاج القشرة و إستشر طبيب مختص فى الأمراض الجلدية لعمل التحاليل اللازمة والكشف الطبي لتحديد ومعرفة السبب وراء ظهور القشرة وتحديد العلاج المناسب . وعادة ما يتم علاج قشرة الراس بإستخدام شامبو مضاد للفطريات والقشرة مثل نيزورال أو كيتورال أو نيزابكس بجرعة يوم بعد يوم ولمدة أسبوعين، وكما يستخدم كريم مضاد للفطريات والقشرة مثل تروسيد ولوكاستين ولاميزيل وليزورال، بالإضافة إلى استخدام صابونة تحتوى على الساليسالات أو صابونة مضادة للفطريات مثل فانجيكير أو فانجيسولت، ويغسل بها الشعر مرتين فى اليوم لمدة أسبوعين , وهناك طرق أخرى يتم فيها إستخدام أقراص مضادة للفطريات وتعاطيها عن طريق الفم فى حالة الإصابة بالقشرة الشديدة مثل فانجيكان وفلوكورال , ويتم تحديد الجرعة المناسبة لإستخدام بواسطة الطبيب .
الوقاية من قشرة الشعر
- إبتعد عن إستخدام مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر (مثل أنواع الجل وكريمات فرد الشعر المختلفة) .
- اعتنى بشعرك جيداً وقم بغسل الشعر بنوع مناسب من الشامبو قبل النوم للتخلص من الملوثات التي تم التعرض لها طوال اليوم.
- حاول أن تحافظ على رطوبة فروة الرأس .
- إستخدم زيوتاً طبيعيه فى ترطيب فروة الرأس مثل زيت الزيتون .
- تناول الكثير من الخضراوات والفاكهة .
- إغسل الشعر يومياً للتخلص من القشرة الخفيفة قبل تراكمها فى فروة الرأس .
- قشرة الشعر معدية , لذلك يجب غسل الأغطية جيداً وعدم استخدام أدوات شخص مصاب بالقشرة .
- دلك فروة الرأس بأطراف أصابعك يومياً حتى يصل الدم إلى فروة الرأس ومساعدة الدورة الدموية .
