الإحتياجات الغذائية للأفراد
إن معرفة الإحتياجات الغذائية الصحيحة للإنسان من أهم العناصر التى تساعد على المحافظة على صحته ولياقته البدنية وهى حجر الأساس لبناء جسم قوى وسليم . تعرف فيما يلى على تعريف الاحتياجات الغذائية , و حساب احتياجات الجسم اليومية من العناصر…