المحتويات
علاج هبوط الرحم بدون جراحة , هل سمعتن يوماً عن هبوط الرحم ؟ أو مايطلق علية البعض سقوط المهبل (الفتق فى المنطقة التناسلية), هى حالة مرضية يمكن أن تعانى منها المرأة نتيجة لبعض الأسباب , لذلك سنتحدث فى المقالة التالية عن أعراض سقوط الرحم وطرق علاج هبوط الرحم المختلفة سواء بالأعشاب أو علاج هبوط الرحم بدون جراحة .
تعريف سقوط الرحم
هبوط الرحم أو سقوط الرحم (بالإنجليزية: Uterine prolapse) فتق المنطقة التناسلية عند المرأة هو حالة مرضية تصيب الجهاز التناسلي لدى المرأة تؤدي إلى نزول الرحم عن مستواه الطبيعى وملامسته لأعضاء أخرى فى الجسم ويحدث ذلك نتيجة ضعف جدار الأنسجة الذى يفصل المستقيم عن المهبل و هناك أسباب مختلفة لسقوط الرحم ومنها عمليات الولادة وهو عبارة عن شكلين من الهبوط وهما : هبوط المثانة و هبوط الانبوب الذى يحمل البول من المثانة إلى الخارج . ويحدث هبوط المهبل للمرأة فى أى فئة عمرية لكن هناك أشياء قد تزيد من خطورة الإصابة به مثل العمر المتقدم أو الولادة المهبلية خاصة بعد سن اليأس ومن أنواع تهبيط الرحم :
- تهبيط الرحم .
- تهبيط أمامى فى المثانة .
- تهبيط خلفى نتيجة نزول المثانة .
- تهبيط الأمعاء الدقيقة .
أسباب سقوط المهبل أو الرحم
- الولادة الطبيعية المتكررة . تؤدى الولادة الطبيعية المتكررة وعدم الراحة بين الحمل والآخر إلى سقوط الرحم , لأن الحمل يشد الأنسجة والأربطة والحزق المتكرر فى الولادة سبب من أسباب السقوط الرحمى .
- زيادة الوزن . السمنة وزيادة الوزن واحدة من أسباب سقوط الرحم .
- زيادة اوزان الأطفال أثناء الولادة .
- إستخدام الملقط أو الشفاط أثناء الولادة .
- الإمساك بشكل متكرر .
- الكحة والسعال المزمن .
- الحالات الوراثية . حيث يمكن أن تولد المرأة ولديها ضعف فى الأربطة والعضلات المسئولة عن رفع أعضاء الحوض لدى المرأة مثل المثانة والمستقيم والرحم .
- نقص مستوى الإستروجين خاصة بعد سن اليأس .
- رفع أوزان ثقيلة بطريقة خاطئة بشكل متكرر .
أعراض سقوط ونزول الرحم
- الشعور بإمتلاء المثانة بشكل مستمر .
- ألم أثناء عملية التبول .
- الشعور بإمتلاء المستقيم .
- عدم الإستمتاع فى العلاقة الزوجية .
- أوجاع فى أسفل الظهر .
- نزول نقط بول عند الكحة و السعال .
- بروز وانتفاخ أسفل المهبل .
- إذا كان الهبوط فى المثانة . يحدث سلس فى البول .
- خروج غازات وأصوات من المهبل .
تشخيص هبوط الرحم
يتم تشخيص الإصابة بسقوط ونزول الرحم عن طريق فحص منطقة الحوض و الأعضاء الموجودة بداخلة سواء المثانة أو المستقيم أو الرحم ومن الممكن إجراء التالى :
- الأشعة التليفزيونية . لمعرفة إذا كانت المثانة بها بواقى للبول و دراسة كيفية إخراج البول .
- تصوير التغوط . لتحديد مدى كفاءة إفراغ المستقيم من البراز .
الوقاية من هبوط الرحم
- ممارسة الرياضة بشكل دورى و خاصة تمرينات رياضية للحوض , حتى يتم شد عضلات الحوض بعد الولادة و المداومة على هذه التمرينات يؤدي إلى رجوع عضلات الحوض والرحم إلى وضعها الطبيعى مما يقي المرأة من الإصابة بهبوط الرحم بعد سن اليأس و إنقطاع الطمث .
- الإبتعاد عن التدخين . لأن واحد من أسباب السقوط الرحمى هو الضغط الواقع على البطن نتيجة السعال والكحة المستمرة , لابد من الإمتناع عن التدخين تماماً لدى السيدات .
- الحفاظ على وزن صحى . لأن الوزن الطبيعى إحتمالية حدوث مشاكل السقوط الرحمى عندهم أقل بكثير من النساء المصابات بزيادة الوزن .
- تجنب رفع الأوزان الثقيلة بطرق خاطئة .
- علاج الإمساك وعدم إهماله .
- ممارسة تمارين كيجل تساهم فى الوقاية من السقوط الرحمى .
- المباعدة بين الحمل والآخر .
- عدم إستخدام طرق الولادة مثل : سحب الطفل بالملقاط بدون سبب قوى .
علاج هبوط الرحم
هناك ثلاثة أنواع من العلاج لمشكلة هبوط الرحم :
- علاج السبب وراء السقوط الرحمى . حيث يمكن أن يكون العلاج فى علاج الأسباب التى أدت إلى حدوث سقوط الرحم , مثل الإمساك المزمن أو الكحة والسعال أو زيادة الوزن أو غيرها من الأسباب التى تؤدى إلى حدوث سقوط الرحم .
- علاج هبوط الرحم بدون جراحه . تتساءل الكثير من النساء عن علاج هبوط الرحم بدون جراحه , بعض السيدات اللاتى يعانين من إرتخاء بسيط فى جدار المهبل , يكون العلاج لديهن سهل وبسيط عن طريق ممارسة تمرينات رياضية تساعد فى تقوية العضلات والأربطة المسئولة عن رفع الرحم فى مستوياته الطبيعية , مثل تمارين كيجل التى تساعد فى تقوية عضلات الحوض لدى النساء , وقد لا تحتاج السيدات فى هذا النوع إلى علاج آخر .
- العلاج الجراحي لسقوط الرحم . هو عن طريق العمليات أو المناظير , حيث يتم شد العضلات وتقويتها بشبكات جراحية معين وإعادة الأعضاء إلى مكانها الطبيعى , فى بعض الحالات قد تعانى المرأة من إرتخاء شديد فى الرحم فى هذه الحالة يمكن عمل عملية إزالة الرحم عن طريق المهبل و يتم إجراء هذه العملية بعد بلوغ المرأة سن اليأس , فلا يكون هناك حاجة إلى وجود الرحم و التعافى من هذا النوع من العمليات سهل وسريع .
علاج هبوط الرحم بدون جراحه بالأعشاب
علاج هبوط الرحم بالأعشاب يمكن ان يتم بإستخدام بعض الأعشاب الطبيعية مثل :
- إخلطى كميات متناسبة من عسل النحل الطبيعى واليانسون بالإضافة إلى مطحون الحبة السوداء , تناولى ملعقة من هذا الخليط قبل الأكل مباشرة .
- يمكن عمل غسول من نقع الشبة فى الماء والجلوس فيها لمدة 10 دقائق مرتين يومياً .
- إبتعدى عن رفع الأشياء الثقيلة .
- عمل خليط من مطحون لحاء البلوط بعد إضافتة للماء , ويتم غلى هذا الخليط على النار , ويتم إستخدام هذا الخليط كحمام ساخن لمنطقة الحوض عند المرأة لمدة 15 دقيقة , ويساعد خليط البلوط والماء فى علاج هبوط الرحم بدون جراحة .
علاج هبوط الرحم بدون جراحة
تمارين هبوط الرحم من الخطوات التى تساعد فى علاج هبوط الرحم بدون جراحة وبشكل طبيعى ومنها :
- ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض واحدة من طرق علاج هبوط الرحم بدون جراحه , لأن عضلات الحوض القوية تمنع سقوط الرحم .
- لابد من الحفاظ على وزن صحى وسليم حتى لايتم وجود ضغط منطقة الحوض , لأن الضغط فى منطقة الحوض يتسبب فى حدوث هبوط الرحم .
- الإبتعاد عن رفع الأشياء الثقيلة بشكل خاطئ .
هل يزيد الإجهاض من سقوط الرحم فى المستقبل ؟
لا يزيد الإجهاض من فرص الإصابة بهبوط الرحم لدى النساء فى المستقبل , وذلك لأن السبب وراء حدوث الهبوط الرحمى هى الولادة الطبيعية من قناة الولادة , مما يتسبب فى ضعف العضلات , وحتى أن فرص الحمل مرة آخرى بعد الإجهاض لا يتأثر , ويمكن الحمل مرة آخرى بكل سهولة .
هل يؤثر سقوط الرحم على الحمل ؟
هبوط الرحم والحمل واحدة من الأسئلة التى تتبادر إلى ذهن الكثير من النساء , لأن الكثير من النساء اللاتى يعانين من مشاكل تهبيط الرحم يخافون من عدم حدوث الحمل . سقوط الرحم لا يؤثر بأى شكل من الأشكال على الحمل و الولادة مرة أخرى , ويمكن أن يتم علاج هبوط الرحم من خلال الطرق الطبيعية أو من خلال الجراحة أو المناظير . التى تساعد فى رفع عنق الرحم مرة أخرى حتى يصل إلى مكانة الطبيعي .
هل هبوط الرحم وراثى ؟
تتخوف الكثير من النساء من فكرة أن الأم أصيبت بمشكلة تهبيط المهبل ويتشككن من إصابتهم بسقوط الرحم فى وقت ما للعوامل الوراثية , والإجابة على هذا السؤال له شقين : الأول يقول أن العوامل الوراثية واحدة من الأشياء التى تزيد من فرص الإصابة بتهبيط الرحم , لكن هناك فريق أخر يقول أن تهبيط المهبل ليس وراثياً ولا ينتقل من الام للإبنة فى المستقبل .
هل يمكن إصابة البنات غير المتزوجات بسقوط الرحم ؟
نعم , يمكن أن تصاب البنت قبل الزوج بمشاكل هبوط وسقوط الرحم , لأن واحدة من أسبابه تكون وراثية , رغم أنها حالات قليلة وقد تكون نادرة . لكنها موجودة بالفعل وأفضل علاج فى هذه الحالة هى اللجوء لتمرينات كيجل التى تساعد فى تقوية عضلات الحوض , كما أنها ستساعد فيما بعد فى تسهيل عمليات الولادة الطبيعية .
هل نزول الرحم يمنع الدوره ؟
تتسائل الكثيرات : هل نزول الرحم يمنع الدوره ؟ , والغجابة هى لا , نزول الرحم لا يمنع من نزول الدورة الشهرية , وهبوط الرحم لايؤثر فى حدوث الحمل , لكن بالطبع يفضل سرعان علاج هبوط الرحم حتى نتجنب مشاكل اخرى قد تحدث فى اى وقت .
ملخص
تحدثنا المقالة السابقة عن السقوط الرحمى وهبوط الرحم , وعن الأسباب التى تؤدى إلى سقوط الرحم كما تحدثنا عن طرق علاج هبوط الرحم بدون جراحه وأجبنا عن بعض الأسئلة التى تدر فى ذهن كثير من النساء .
